玉米含钾高吗
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【玉米含钾高吗】玉米含钾高,每100g鲜玉米中含钾量在238-250mg之间,每100g干玉米中含钾量在260-300mg之间 。此外,玉米还富含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷21%、 铁0.0016%、维生素、尼克酸、卵磷脂等营养物质 。
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