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月经期间不可以吃橄榄，橄榄属于寒凉性的食物，寒凉刺激会促使子宫剧烈收缩，导致痛经，经血流通不畅，月经量减少，也会引起肠胃不适 。建议多喝红糖姜水，多吃温热性的水果和新鲜蔬菜，均衡营养饮食，保证充足睡眠 。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间 。刺毛鼠，母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期 。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化 。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经 。月经期流出的血也叫月经 。
【来姨妈可以吃橄榄吗？】
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