吃粑粑柑可以减肥吗?

【吃粑粑柑可以减肥吗?】

吃粑粑柑可以减肥吗?

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它可以帮助减肥 。
一方面,粑粑柑热量不高,还含有丰富的水分、膳食纤维等营养物质,可以给身体提供一定的饱腹感,减少其他高热量的摄入,从而形成热量缺口;另一方面,粑粑柑中含有有机酸和膳食纤维,其中能促进胃酸分泌,加速胃肠蠕动,有助于食物消化代谢,并有助于在此期间减肥,吃粑粑柑有助于减肥 。

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