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可以适量食用 。
有上火症状的人 ， 如口疮、咽痛、便秘、小便黄短、牙痛、口苦口干等 ， 不宜吃温热的食物 ， 但可以吃一些凉的或扁平的食物 。粑粑柑是一种性质平淡的甜水果 ， 它含有更多的水分 。适量进食可生津止渴 ， 缓解烧灼引起的口苦口干症状 ， 但不宜吃得过多 ， 以免吃得过多 ， 从而加重上火 。
注意：
上火的人应多吃西瓜、甜瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、荸荠、火龙果、柚子等凉性水果 ， 但不能吃榴莲、荔枝、龙眼、板栗、红枣、桃等 。
【上火可以吃粑粑柑吗？】
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