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【宝宝拉肚子吃什么好的最快 推荐这些食物】1、酸牛奶：酸奶是以新鲜的牛奶为原料 ， 经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂） ， 经发酵后 ， 再冷却灌装的一种牛奶制品 。酸奶中含有丰富的益生菌 ， 腹泻时也是可以喝温热的酸奶的 。腹泻多是由于不洁饮食后的胃肠道细菌、病毒感染、肠道菌群失调所致 ， 而酸奶、三联活菌片都是含有益生菌的 ， 对于腹泻的康复有益处 。
2、苹果泥：治疗一般小儿腹泻的饮食原则是 ， 减少膳食量以减轻肠道负担 ， 限制脂肪以防止低级脂肪酸刺激肠壁 ， 限制碳水化合物以防止肠内容物发酵的产物促使肠道蠕动增加 。苹果纤维较细 ， 对肠道刺激少 ， 且富有硷性 ， 含有果胶 ， 有吸附作用 ， 所含鞣酸又具有收敛作用 ， 而且所含的热能、脂肪均较低 ， 也符合治疗腹泻的原则 。
3、胡萝卜：胡萝卜含有大量胡萝卜素 ， 有补肝明目的作用；胡萝卜含有植物纤维 ， 吸水性强 ， 在肠道中体积容易膨胀 ， 可加强肠道的蠕动 ， 从而利膈宽肠 ， 通便防癌 ， 有助于增强机体的免疫功能 。可以将胡萝卜打磨成泥 ， 用来给孩子熬粥喝 ， 方法简单容易 。
4、小米粥：小米养脾胃、补气血、安神、滋阴 ， 营养价值非常高 。含很丰富维生素和叶酸 ， 是老少皆宜的粥类佳品 。1岁以下的宝宝腹泻不止的话 ， 小米粥要喝上面的汤 ， 不吃米 。一般粮食中不含有的胡萝卜素 ， 而小米每100克含量达0.12毫克 ， 维生素B1的含量位居所有粮食之首 。
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