红紫苏汁怎么喝抗衰老?低血压人群常喝紫苏汁帮助提高血压不再头晕! _知识经验

说到紫苏，大家首先想到的是炒紫苏叶和紫苏油，由此可见紫苏是一道餐桌上不必可少的美味。除此之外，因其具有极高的药用价值，紫苏更是作为一类药用品在中华大地上广为存在。每年六月，便是红紫苏大量上市的时候，也是因为红紫苏具有抗衰老的功效，红紫苏汁成为了这两年时尚饮品的流行趋势。但是光知道红紫苏抗衰老可不行，要知道红紫苏汁怎么喝能有这个功效才是真正的对人们有利哦!

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红紫苏汁抗衰老喝法因为红紫苏具有抗衰老的功效，人们对红紫苏青睐有加，不仅将它用来做菜榨油，还开发出了它的新功能：红紫苏汁。也许有的人会有疑问，将它榨汁混合等，还会具有抗衰老的功效吗?答案是肯定的，只要你照着下面的喝法来做红紫苏汁，每天一小杯，青春小鸟快回来!
1、准备好紫苏、白糖、白醋，并将紫苏洗好备用。
2、将适量清水加入锅中煮沸，后将紫苏放入锅中煮10分钟左右。
3、将煮好的紫苏汁(紫苏叶过滤)倒入准备好的大碗中。
4、后趁热加入适量白糖(冰糖最佳) ，再加半勺的白醋(柠檬汁口感最佳) ，如果你口感偏酸可再加入适量的白醋。
5、放入冰箱中冷藏即可，一杯延年益寿抗衰老的红紫苏汁便大功告成了。

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以上便是红紫苏汁的正确做法了，以这种方式制作的红紫苏汁不仅最大程度的保留了它的营养成分，抗衰老的功效也完整的保留在了紫苏汁中，还具有清爽怡人的口感，是一道夏日必不可少的饮品。除此之外，紫苏汁还具有什么样的功效呢?
紫苏汁的其他功效【红紫苏汁怎么喝抗衰老?低血压人群常喝紫苏汁帮助提高血压不再头晕!】紫苏叶中含有的紫苏醛对于提高人体血糖含量很有帮助，如果平时血压比较低，经常头晕目眩，可以适当的饮用紫苏汁，对于提高血压很有帮助。