芦荟的作用非常的多 ， 但是为人们所熟知的作用莫过于它的美容效果了 ， 所以大多数养殖芦荟的以女性朋友居多 ， 在意的也是它的美容功效 ， 可能还不知道芦荟也是可以吃的哦 ， 但是并不是什么品种的芦荟都可以吃 ， 看完下面的内容你就知道了啊！一起来看看 。
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芦荟能吃吗？芦荟是可以吃的 ， 但是可以吃的品种只有特定的几种 ， 特定的人群也是不可以吃的 。
什么品种的芦荟可以吃芦荟的种类多达300余种 ， 但是并不是所有的芦荟都可以吃 ， 其中具有药用食用价值的只有以下几种：库拉索芦荟、木立芦荟、中国芦荟、开普芦荟、皂质芦荟 ，
虽然它们可以食用 ， 但是吃的时候也是要适量食用 。
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吃芦荟的好处芦荟是可以食用的 ， 它具有芦荟素、芦荟多糖等特有物质 ， 还含有多种维生素 。食用芦荟可以起到抗炎、修复胃黏膜和止痛的功效;还具有胰岛素的作用 ， 能够调节血糖平衡 ， 如果家中有糖尿病人的话不妨一试 。
孕妇小孩不能吃芦荟中具有这么多的营养元素 ， 那么孕妇能吃吗?大家可一定要记住 ， 家中的孕妇不能够吃芦荟!
芦荟是苦寒类的中药类植物 ， 体质虚弱的孕妇、小孩、经期妇女都不宜食用 。因为芦荟能够扩张毛细血管 ， 促进子宫收缩 ， 可能会导致大出血甚至流产 。为了家中宝宝和妈妈的安全 ， 一定要记住哦 。
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芦荟怎么吃芦荟酸奶
炎热夏天 ， 来个冰冰凉凉的芦荟酸奶 ， 简直降暑神器 。
1.将芦荟洗净 ， 削去周边的刺 。
2.切块后倒入酸奶 ， 用搅拌机进行搅拌 ， 越细越好 。
简单两步 ， 芦荟酸奶就做成了 ， 每次少做些 ， 当天喝完哦 。
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青苹果芦荟猪脊骨汤
又能美容 ， 又来补血 ， 煲汤是妙法 。
将猪脊骨、苹果、芦荟、杏仁、无花果、蜜枣分别处理好后 ， 放入汤煲中 ， 大火慢炖2.3小时 ， 依据个人口味进行调味即可 。
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猪肝夹芦荟
1.将猪肝放入清水中煮沸 ， 加入食盐、花椒、黄酒除腥 ， 之后捞出等到凉后进行切片 。
2.处理好的芦荟叶肉 ， 煮沸3-5分钟 ， 捞出后切成薄片 。
3.按照自己的喜好自行摆盘就可以了 ， 可以适当加点儿樱桃、香菜进行点缀 。
【芦荟能吃吗？芦荟好吃 但是不是什么芦荟都能吃哟！】
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