吃维生素C咀嚼片有什么作用


吃维生素C咀嚼片有什么作用

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主要功用:1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑 。2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质 。3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病 。4、制造肾上腺类固醇激素 。5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力 。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色 。6、解毒作用 。7、改善心肌功能,减低毛细血管脆性 。8、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,维持血管的健康状态,防止坏血病的发生 。9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康,促进铁质及钙质的吸收 。10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C 。用法和用量:每日1次,每次2粒
【吃维生素C咀嚼片有什么作用】

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