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大腿出现肥胖纹最简单而有效的去除的方法是体育锻炼，多做几条腿的运动平时，例如高抬腿，跳高和跳绳，等等，还可以通过腿部肌肉可添加的按摩，促进腿部的脂肪燃烧和血液循环 。
注意事项:忌吃油炸的油腻食物，多喝热水 。
【腿上有很多肥胖纹怎么办】
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