文章插图
【莲花怎么煮水喝 喝了有什么好处】1、莲花洗净，依瓣分开，腐竹泡软，剪开成片，鹌鹑蛋煮熟去壳 。
2、莲子去芯，凉水下锅，中火烧开至沸，莲花下锅，中火，至花瓣变软，改慢火继续 。
3、半小时后中火放入腐竹，沸腾后立转小火 。
4、后放入冰糖，收火放鹌鹑蛋 。全程一小时 。如有新鲜百合，可在加糖前放入 。
5、白莲多用于润肺止咳 。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。
推荐阅读
- 粤健康码怎么弄 粤健康码如何弄
- 空调开制热没反应也没风 空调开制热没反应也没风怎么办
- 回形针怎么开锁
- 屎拉不出来怎么办 有什么解决的办法
- 冬季怎么清洗地面 冬季如何清洗地面
- 冰柜起雾怎么办小窍门 冰柜起雾解决方法
- 手机钢化膜怎么贴 看看贴膜方法
- 家里有蝽虫怎么办
- 2018年北京个税缴纳记录查询怎么查？
- 蟹爪兰怎么养 不得不知道的养殖窍门