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想必很多人冬天锻炼的时候都有出现感冒这一问题，像这种主要还是考虑抵抗力太差了，所以说他会很容易出现病毒入侵建议你平时除了多锻炼身体以外，最好是多摄入一些高蛋白，有营养的食物，平时还得摄入蔬菜和水果，只有这样你才能够有一个健康的身体 。
【冬天锻炼出汗容易感冒怎么办】
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