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1、碱水面条是常见的面食之一 ， 如果日常适量吃碱水面条 ， 对人体会有一定的益处 ， 并不会产生明显的危害 。但如果长期过量或单一食用碱水面条 ， 则可能会影响人体健康 ， 造成一定害处 ， 常见的有消化不良、营养不均衡、肥胖等 。
【碱水面条对身体有害吗 碱水面条对身体有害否】2、消化不良：如果长期过量食用碱水面条 ， 或一次性食用过多的碱水面条 ， 胃肠道无法及时消化 ， 有可能会增加胃肠道负担 ， 出现消化不良的情况 ， 可表现为腹胀、腹痛、腹泻的表现；营养不均衡：碱水面条中所含有的营养元素有限 ， 如果长期单一摄入碱水面条 ， 未搭配各类蔬菜一起食用 ， 则有可能使人体摄入营养不均衡；肥胖：碱水面条以淀粉为主 ， 属于碳水化合物 ， 在体内可转化为葡萄糖 ， 用于能量的消耗 ， 但若日常体育运动较少 ， 糖分无法及时消耗时就会成为脂肪堆积造成肥胖 。
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