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【孕妇能吃竹笋吗 孕妇能不能吃竹笋】1、孕妇能吃竹笋 。
2、竹笋中含有的维生素比一般的蔬菜要高很多 ， 营养丰富、口味清甜 ， 孕妇吃竹笋可以帮助消除水肿、缓解便秘 ， 有效解决孕妇胃口不好的问题 ， 同时孕妇吃的竹笋 ， 在做法上也要有所讲究 ， 否则很容易破坏竹笋的营养 。竹笋含有大量的丰富元素竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素 。
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