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【便当的制作方法 便当的制作方法】1、先用电饭锅煮米饭 。西蓝花洗净掰成小块 ， 虾洗净 ， 锅里水烧开后 ， 放入西蓝花和虾 ， 中小火烫3分钟 ， 捞出 ， 备用 。
2、香肠表面用刀斜着划几刀 ， 锅里倒油烧热 ， 放入香肠 ， 小火煎5分钟左右至两面金黄 。
3、胡萝卜去皮洗净擦丝 ， 锅里倒油烧热 ， 倒入胡萝卜丝翻炒3-5分钟变软 ， 加少许盐调味 ， 出锅 。
4、海苔片剪成食指宽的长条 ， 米饭团成饭团 ， 海苔贴在米饭中间绕一圈 ， 放入饭盒 。
5、将其他菜依次摆入饭盒即可 。
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