文章插图
1、一定要选对尺寸 。有些人穿高跟鞋总是伤脚，因为他们不穿自己选择的鞋子 。买新鞋，最好晚上或者晚上试穿；因为脚在不同的时间大小是变化的 。
2、不要急着买 。选择多个试穿 。先从大码试穿，逐渐减少数量 。
3、用鞋垫防滑 。首先要保证买的鞋子穿起来舒服 。但是脚趾和覆盖脚背的鞋面整体不要太胖，让人感觉不会夹脚或者缝隙太宽 。
【如何选购凉鞋和高跟鞋 怎么选购凉鞋和高跟鞋】4、必要时穿高跟鞋 。让双脚每天休息多次，脱鞋后按摩双脚，抬起约5-10分钟，让肌肉有机会舒展 。脱下高跟鞋，穿上平底鞋的时候，要经常拉伸脚、腿、大腿，这样可以防止肌肉疼痛 。
推荐阅读
- 如何看待骁龙888翻车
- 海绵拖把如何让它棉迅速的软
- 如何能健康丰胸
- 如何取一个有内涵的微信名 取个微信名字有内涵的
- 微信小程序要怎样拓客 微信小程序如何拓客
- 芒果tv会员续费如何取消 取消芒果tv会员续费方法
- 染发膏弄手上洗不掉应该怎么处理 染发膏弄手上洗不掉应该如何处理呢
- 怎样教幼儿园孩子学数学 如何教儿童学数学
- 种辣椒怎么才不能倒 种辣椒如何才不能倒
- 企鹅怎么繁殖 企鹅如何繁殖