1、清热解毒【苦草的功效与作用】苦草性寒，可以清除身体内积存的热毒，能有效降低因上火发生的各种不适症状 。不仅如此，它还具有化痰止咳的功效 。
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2、消肿止痛苦草具有消肿止痛的作用，平时多将它用于跌打损伤的治疗 。把它捣碎成泥状，加适量姜和葱捣碎，然后直接外敷，就能有效缓解肿痛的症状 。
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3、通络活血苦草能加快血液循环 。多吃苦草能预防骨关节疾病的发生，提高人体筋骨健康 。因此可将它用于风湿骨痛以及关节炎的缓解治疗 。
4、改善白带异常苦草能燥湿，可以清除人体内积存已久的湿毒，将它用水煎制直接服用，对于女性白带异常有很好的改善功效 。
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