文章插图
1、食材：南瓜10克（个人口味酌情增减），鸡胸肉10克（个人口味酌情增减），熟米饭10克（个人口味酌情增减），奶酪10克（个人口味酌情增减），红辣椒丝20克（个人口味酌情增减），糖10克，盐少许，蒸鱼豉油1勺，淀粉10克，黑胡椒10克（个人口味酌情增减），食用油1勺 。
2、食材准备 。南瓜切小块，奶酪切片，鸡胸肉切小块，加盐、黑胡椒、淀粉、水稍腌一下 。
3、热锅冷油，划熟鸡肉 。
4、热油爆香蒜碎，喜欢辣的，加点红辣椒丝 。
5、加入鸡肉和南瓜，放入糖、盐、黑胡椒炒匀，味道稍重一些，因为要加米饭 。
6、加入高汤，煮熟南瓜块，能用锅铲铲开就行 。
7、下米饭，加入高汤 。
8、将饭与南瓜混合，稍收一下汁 。
9、盛入可入烤箱的烤箱碗里，压平一些 。
【南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做】10、铺上奶酪，用那种切成丝的最好 。烤箱200度预热5分钟，放入烤箱碗，200度烤6-8分钟 。直到奶酪融化就完成了 。
推荐阅读
- 新疆南瓜的功效与作用 新疆南瓜的功效与作用是什么
- 空气炸锅烤南瓜仁需要几分钟 空气炸锅烤南瓜仁需要多少分钟
- 万圣节为什么用南瓜灯
- 南瓜可以做什么
- 解冻鸡肉的最快方法 解冻鸡肉的最快方法
- 南瓜盅炖磷虾粥 南瓜盅炖磷虾粥做法
- 鸡肉能放冰箱保鲜吗 鸡肉可以放冰箱保鲜吗
- 煮熟的鸡肉晒干后怎么保存 煮熟的鸡肉干做法
- 炸南瓜丸子的家常做法 炸南瓜丸子怎么做
- 香菇鸡肉粥,鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃？