榨汁机加水和水果比例


榨汁机加水和水果比例

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【榨汁机加水和水果比例】榨汁时,建议水与水果的比例为1:3 。如果以此比例获得的果汁仍然相对味道较弱,则可以根据情况继续添加少量水果 。如果不够甜,可以添加一些蜂蜜来中和它 。
鲜榨果汁是从新鲜水果中榨取的果汁 。喝一些果汁可以适当补充一些营养,还可以增加您的喝水量,特别是在夏天,以确保身体对水的需求 。另外,新鲜水果本身含有人体必需的大量膳食纤维 。榨果汁后,膳食纤维将保留在果渣部分 。因此,为了补充人体所需的膳食纤维,建议一起食用果渣部分 。

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