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【打完新冠疫苗注意事项运动 打完新冠疫苗需要注意些什么】1、打完新冠疫苗之后不建议立即进行剧烈运动 ， 但可根据自身情况进行适当的有氧锻炼 。
2、若是既往长期有运动的习惯 ， 可以继续进行轻度的有氧运动如慢跑等；部分人群接种完新冠疫苗之后可能出现疲惫、乏力、肌肉酸痛等不适 。
3、此外 ， 接种完疫苗后还应该注意饮食不要过于辛辣、油腻 ， 避免饮酒、熬夜等行为 。疫情期间外出仍需做好防护措施如戴好口罩、做好相关卫生工作等 。
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