文章插图
1、美白养颜 。雪莲果含有丰富的维生素和微量元素，可以保养皮肤，减少色斑 。
2、促进消化 。雪莲果中膳食纤维丰富，可以润肠排便，刺激肠道蠕动，预防便秘 。
【雪莲果的好处 雪莲果有什么好处】3、清热解毒 。雪莲果性凉，可以降火降压，清肝解毒，对于口臭，脸上经常长痘痘的人有很好的预防效果 。第四，控制血糖 。雪莲果里的果寡糖不易被机体吸收，不会引起血糖明显的升高，所以适合糖尿病病人食用 。
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