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1、肥胖：因为人体能吸收和消耗的能量是有限的 ， 所以如果吃大鱼大肉 ， 摄入的油脂和营养无法完全消化 ， 就会堆积在体内 ， 使人发胖 。
2、消化不良：人体的饮食要保证营养均衡 ， 如果大鱼大肉就有可能造成营养失衡 ， 肠胃没有足够的纤维素可以吸收 ， 消化能力就会变弱 。
【大鱼大肉吃多了的危害 大鱼大肉吃多了有什么危害】3、易患病：饮食方面大鱼大肉容易导致油脂摄入过多 ， 使尿酸升高 ， 容易出现三高和通风等问题 。
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