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1、秋冬一般可以喝菊花茶、金银花茶、百合花茶等来降火排毒 。
2、秋冬喝菊花茶是比较好的 ， 菊花茶具有散风热、清肝明目的功效 ， 通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到舒缓的作用 。菊花还有清肝明目、降火的作用 。它有显著的扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用 。菊花对冠心病、高血压和高脂血症等老年性疾病 ， 都有很好的治疗作用 ， 另外菊花有解热的作用 ， 对金葡菌、大肠杆菌、腐蚀痢疾杆菌等都有较强的抑制作用 。
3、金银花茶具有疏风散热、清热解毒的功效 ， 金银花是一味清热解毒类的中药 ， 性寒、味甘 ， 归于肺经、心经、胃经 ， 可以清解肺火、心火和胃火 。肺火多是由于外感风热引起的 ， 出现咳嗽、干咳为主、热邪较为严重时会出现咯血 ， 金银花可以疏风散热、清热解毒、清肺止咳 。心胃距离较近 ， 多会合并出现热毒蕴于心胃 ， 表现为腹泻、大便带脓带血 ， 金银花可以凉血止痢、清热解毒 。
【秋冬季节喝点儿什么茶下火 秋冬喝什么茶降火排毒】4、百合花茶可以改善心神不宁 ， 睡眠不佳 ， 情绪烦躁等情况 ， 百合花茶还有一个很突出的功效与作用 ， 就是润肺止咳 。百合花茶即清润之体 ， 滋补功效显著 ， 十分适合于体弱者食用 。经常食用可以补充皮肤营养 ， 促进肌肤的新陈代谢 ， 让皮肤显得更加细嫩有弹性 。
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