文章插图
【经常喝蜂蜜水有什么好处和坏处 经常喝蜂蜜水对人体有什么作用】1、长期常喝蜂蜜水的好处
（1）经常喝蜂蜜水的好处之一就是解毒，蜂蜜可以起到治疗各种皮炎及阴道滴虫的作用，还能够解乌头毒和酒毒，当代科学家研证明蜂蜜还具有抗癌的作用 。
（2）蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质，它可以有效的提高人体记忆力，预防老年性痴呆 。
（3）蜂蜜中含有多种活性物质，具有非常好的美容功效，用蜂蜜简单地涂抹在脸上就能够有效的锁住脸部肌肤的水分，从而可以有效的滋养皮肤，改善肤质 。
2、长期常喝蜂蜜的坏处：
（1）喝蜂蜜水时间不对，容易长胖还会蛀牙：经常喝蜂蜜水的朋友都知道，如果经常失眠的话，可以在睡前喝蜂蜜水，但必须得在临睡前一个小时喝哦 。另外建议大家因为蜂蜜水里含有大量的糖份，所以在喝过蜂蜜水后，一定刷牙后再睡觉，以防形成驻牙 。还有想减肥的朋友最好不要在晚上喝蜂蜜水，因为蜂蜜里的糖份会转化成脂肪堆积在身体，会慢慢变成大胖子的 。
（2）早起第一杯水若是蜂蜜水，对身体不好：这里又要老生常谈了，就是中医上说的那句“朝朝盐水、晚晚蜜汤” 。之前就解释过，喝蜂蜜水可以在早餐时服用，因为蜂蜜水最好不要空腹喝 。另外早起可以来上一杯淡盐水，可以很好的清除我们肠道里的脏东西 。对身体健康非常有益处 。
（3）蜂蜜水饮用过量的话，会引起糖尿病 。每人每天的蜂蜜饮用量不可以超25克，一般20克最好 。超过25克，会使人体内的血糖迅速上升，长期饮用过量的话，会引发糖尿病 。
推荐阅读
- 蜂蜜配柠檬面膜怎样做 柠檬蜂蜜面膜怎么做
- 苗木运输的注意事项 六个方法经验推荐
- 服装销售面试技巧 服装销售面试经验分享
- 生活拮据还是经济拮据
- 来月经能不能吃芒果 来月经了能不能吃芒果
- 经典简短句子 有什么比较经典的短句
- 认清自己位置的经典话 关于认清自己位置的话
- 月经推后怎么办
- 回家过年的说说心情 回家过年的经典说说
- 谁能简单介绍下美国南北战争的起因经过结果，不希望粘贴来的