文章插图
【竹笋和海带能一起吃吗 竹笋能不能和海带一起吃】1、竹笋和海带通常能一起吃 ， 竹笋和海带中都含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、钾以及维生素等营养元素 ， 二者一起食用不仅不会对机体造成不良影响 ， 还会为机体提供所需的营养物质 ， 并在一定程度上增加食物的营养价值 ， 因此竹笋和海带能一起吃 。竹笋和海带中含有的碳水化合物和膳食纤维 ， 可以为机体提供一定的热量并促进肠胃蠕动 ， 加速消化 ， 有利于机体的肠道健康 。
2、由于海带中含有较高含量的碘元素 ， 如果摄入过多 ， 容易导致机体的碘含量升高 ， 容易造成甲状腺功能亢进 ， 从而加重甲亢患者的病情 。另外需要注意 ， 对竹笋和海带过敏的人群若不慎食用 ， 可能会引起红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应 ， 因此对竹笋和海带过敏的人群不宜盲目搭配食用 ， 以免对机体造成不良影响 。
推荐阅读
- 菠菜和南瓜一起吃可以吗 菠菜和南瓜同食有哪些危害
- 喝红枣泡水有什么好处和坏处 喝红枣泡水有如下好处和坏处
- 西瓜和桃子同吃会中毒吗 西瓜和桃子同吃会不会中毒
- 培育红啤酒梨的方式和常见问题有哪些？
- 西瓜的功效和作用是什么?西瓜的药用价值居然这么多?
- 白桃和水蜜桃的区别
- 有哪些生活在海底的动物和植物 生活在海底的动物和植物有哪些
- 俱的拼音和组词 俱字读音及解释
- 钢铁是怎样炼成的好句摘抄和欣赏 钢铁是怎样炼成的好句赏析
- 代为说项的意思和故事