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1、心理改变 。自卑的孩子从内心来讲是羞涩的 ， 是缺乏自信的 ， 所以 ， 要重新树立自信 ， 阅读是一个好方法 。让孩子大量去看书 ， 无论年龄大小 ， 帮助孩子从书里获得知识、道理 ， 逐渐从心理实现自我认识 。
2、行动改变 。行动的目的依然是重新树立自信 ， 而最好的行动就是体育运动 ， 通过大量的运动不仅可以建立自信 ， 还能提升意志力 。跑步、跳绳、游泳这些有氧运动都可以 ， 身体带动心理 ， 这能够快速改变自我 。
【对女孩子自卑怎么办 如何改善女孩子自卑】3、父母的推动力 。孩子自卑产生的原因大多来自父母和家庭 ， 所以 ， 父母的改变才是孩子改变的核心推动力 。如何改变 ， 就一条 ， 降低要求、给予肯定 。孩子需要来自家长的认可与肯定 ， 父母是孩子最亲近的人 ， 如果连最亲近的人都不认可自己 ， 那孩子能不自卑吗 。所以 ， 每天给孩子一句表扬、一个拥抱、一次击掌 ， 孩子一定会恢复自信 。
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