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吃菠菜对牙齿没有坏处 ， 吃菠菜对牙齿是有好处的 ， 菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质 ， 有助于牙齿表面抗污膜的形成 ， 对保持牙釉质洁白有重要作用 。
菠菜（学名：SpinaciaoleraceaL.） ， 又名波斯菜、赤根菜等 ， 属藜科菠菜属一年生草本植物 。菠菜的种类很多 ， 按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种 。菠菜原产伊朗 ， 中国普遍栽培 ， 为极常见的蔬菜之一 。
【吃菠菜对牙齿有坏处吗？】
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