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【孕妇吃红枣燕窝的功效 孕妇吃红枣燕窝的功效有哪些】1、促进胎儿大脑发育 。红枣燕窝中含有燕窝酸 ， 燕窝酸作用于大脑神经细胞的突触上 ， 有利于细胞间建立联系 ， 促进胎儿的大脑和神经系统发育 ， 有利于胎儿的智力发展 。
2、帮助孕妇补血补铁 。红枣燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质 ， 不仅可以补充铁离子 ， 还能促进对铁的吸收 ， 具有非常好的补血功效 ， 防止出现孕期贫血 。红枣燕窝具有补血安神、促进胎儿大脑发育的功效 。
3、舒缓情绪、安神助眠 。红枣燕窝可起到养血安神、舒肝解郁的作用 ， 对于孕期出现的焦虑不安、紧张情绪有很好的舒缓作用 ， 放松神经有助于睡眠 。
4、预防妊娠纹 。红枣燕窝中含有丰富的胶原蛋白肽和表皮生长因子 ， 不仅可以增强皮肤的弹性 ， 还能刺激皮肤细胞的增殖分裂 ， 有效恢复受损的细胞组织 ， 有效预防妊娠纹 。红枣燕窝非常适合孕妇吃 ， 不仅对胎儿有好处还能预防妊娠纹 。红枣燕窝不仅口感清甜软糯 ， 枣香浓郁 ， 做法也非常简单 。孕妇吃红枣燕窝的功效多多 ， 既补充营养有补气血 ， 对孕妇和胎儿都有好处 ， 适合孕期长时间吃 。
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