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1、乌龙茶：乌龙茶溶解脂肪的减肥效果是非常不错的 ， 它是中国茶的代表 ， 是一种半发酵茶 ， 透明的琥珀色茶汁是其特色 。饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 通常而言 ， 在食物太油腻时搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。
2、薏仁茶：薏仁茶的食用价值也是比较高的 ， 它具有非常不错的清热祛湿的作用 ， 能消除水肿 ， 需要大家注意的是 ， 薏仁一定要炒熟 ， 同时要与鲜荷叶以及山楂一起用热水煮开效果才好 。
3、山楂茶：众所周知 ， 山楂具有消脂的作用 ， 因此 ， 山楂用水煎煮后直接喝 ， 这是肥胖者的福音 ， 长期饮用可以有效的消除体内的油脂 ， 以帮助人体排出体内的废物 ， 起到消淤化痰的作用 。
【茶叶消除脂肪最好方法 喝什么茶可以减脂肪】4、陈皮茶：陈皮茶可以去除油腻 ， 若平时喜欢吃比较油腻的食物 ， 在此时就可以喝一些陈皮茶 ， 以很好地去油腻 ， 同时还可以促进消化 ， 需要大家注意的是 ， 陈皮要用沸水冲泡 。
5、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有多功能 ， 泡茶的同时还能浸酒 ， 对于活血化瘀 ， 治疗肝胃气痛有不错的效果 ， 平时温开水冲泡即可 。
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