【冬季取暖注意事项】
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进入冬季后，室内暖气打开，由于门窗关闭，空气流通不畅，会引起免疫功能和抵抗力下降，给人身体带来不适 。
通常，室温应保持在18℃?23℃，湿度应保持在50％?60％ 。多喝热水，多吃蔬菜，多吃富含维生素A的食物，以防止皮肤干燥和发痒，例如多吃胡萝卜，牛奶，菠菜等，使用加湿器或在锅前放置一盆水 床上增加空气湿度 。
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