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许多老年朋友有脚后跟痛的经历，一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解，但如果反复发作，则可能是得了“跟痛症” 。造成该疾病的原因很多，如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等 。由于跟痛症不是一种严重的疾病，往往容易被人忽视，有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品，因此无须治疗，其实并非如此 。对于跟痛症的人来说，一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，提高生活质量 。也有学者认为：对于无外伤史的老年患者，跟痛症可能是其骨质疏松的警示，因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来 。总之，避免外伤、注意劳逸结合可以减少跟痛症的发病几率 。预防骨质疏松也有利于跟痛症的预防和缓解 。脚后跟痛是老年人常爱患的病，脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺 。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因 。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的 。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因 。且你的情况还伴有腰痛，还要考虑是否有腰椎间盘突出等，可以来院详细检查一下，明确病因后，针对性进行有效的治疗 。
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