文章插图
1、蜂蜜茶,茶叶适量放人小布袋内 。放人茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜 。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
2、决明子茶,肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。有清肝明目、利水通便的功效 。
3、薏苡茶,薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出,消除水肿和湿气 。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说,喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了!
【便秘喝什么茶好 适合便秘喝的茶】4、橘皮茶,做法:干橘皮6克、茶叶6克 。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟 。橘皮茶适合在饭后饮用 。每天喝两次,可以多次冲泡 。
推荐阅读
- 快手为什么不显示作者赞过
- 经常喝银耳汤禁忌 喜欢喝银耳需要注意什么
- 干荷叶泡水喝可以吗 干荷叶能直接泡水喝吗
- 苦瓜晒干泡水喝的功效与作用
- 麦芽怎么煮水喝回奶 麦芽如何煮水喝回奶
- 玫瑰花可以和菊花一起泡水喝吗 玫瑰花和菊花能否一起喝
- 栀子花老桩什么时候修剪好 栀子花老桩的修剪时间
- 繁星花什么时候开花 繁星花开花是什么时候
- 什么季节去稻城亚丁最好 稻城亚丁最佳旅游时间
- 猪下水是什么部位