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【怎么炒菠菜 清炒菠菜的烹饪技巧】1、主料：菠菜一把 。
2、辅料：玉米油30毫升、鸡精一点点、姜片一片 。
3、做法：
（1）菠菜清洗干净 。沥干水分备用 。姜片切一片 。
（2）干净无水锅里下姜片，倒入玉米油，开大火将油烧热 。
（3）倒入菠菜开始翻炒 。
（4）菠菜略微变软，即可加盐，翻炒 。
（5）到菠菜几乎全部变软，加鸡精提鲜 。炒匀后关火装盘 。
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