文章插图
手指甲里面有白色的东西一块一块的是体内维生素缺乏引起的 。
体内维生素缺乏或缺少微量元素都会出现指甲白斑 ， 可以吃葡萄糖酸钙缓解 ， 平时多吃蔬菜水果 ， 尽量选择不同种类的蔬菜 ， 不要挑食 ， 可以多晒太阳补充维生素D促进钙的吸收 ， 少吃辛辣的食物少熬夜 。
【指甲里有白色斑块怎么解决】
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