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【献血有什么要求】1、年龄：18至55岁
（献血者既往无献血反应，符合健康检查要求，自愿要求再次献血的，年龄可延长至60岁） 。
② 体重：男≥50kg，女≥45kg 。
2、献血间隔：
① 半年后可以再次献上全血
② 献血的时间间隔可以超过三个月
③ 14天后可以再次献血，30天后可以献全血 。
3、如有传染病、重要器官重病、地方病等，如遇感冒、炎症，或女性假期前后三天，应暂停献血 。
4、献血前一周不要吃药 。
5、谈饮食，饮食应少吃脂肪，不宜空腹献血 。献血前一天和献血当天，可以照常吃，但最好吃低脂食物，如油条、牛奶、肉类、脂肪等油腻食物，太油腻会影响血液质量，所以献血是不允许的 。
6、献血前一天和献血当天不要饮酒，尤其是酒精 。
7、献血前一晚睡眠充足，不要做剧烈运动 。
8、您必须携带真实有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾照） 。如果你献血了，你应该带上你的献血证明 。
9、仔细阅读献血知识，消除紧张情绪 。
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