大枣热量 大枣的热量是多少


大枣热量 大枣的热量是多少

文章插图
1、如果是鲜枣,100克中热量是122卡,算是比较普通的水平 。
【大枣热量 大枣的热量是多少】2、但是大红枣的热量就比较高了 。在100克红枣中,热量高达264大卡,是属于高热量食物,如果你正处于减肥期间,最好还是少吃吧,适量吃一些影响不大,但是如果大量食用的话,是会加重肥胖的 。

    推荐阅读