文章插图
【尿酸高吃什么菜最好 这三种菜可以多吃些】1、尿酸高的人可以多吃菠菜,菠菜的营养物质是很丰富的,贫血的人可以多吃,同时菠菜还可以促进肠胃蠕动,加快人体的消化和代谢,让体内的废物快速的排除体外 。另外菠菜的做法也有很多,建议尿酸高的患者以做法清淡一些,可以先将菠菜过水捞出来,然后把姜丝和榨菜一起烫熟即可食用
2、白菜是很好的利尿食物,也是低嘌呤食物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等,尿酸高的人多吃白菜对于身体也是有利的,有促进新陈代谢,加快尿酸的排出 。
3、芹菜也是尿酸高的人不错的选择,芹菜也是有助于消化的食物,它富含一种木质素或肠内脂的物质可以加快粪便在肠内的运转时间,促进排便,加快尿酸的排出 。虽然生活中有一些人对于芹菜非常抗拒,觉得它有特殊的味道,不过尿酸高的人不可挑食,应该多吃芹菜,这样对病情的改善也有帮助 。
推荐阅读
- 午休趴着睡的危害 趴着睡觉有什么坏处
- 雪茶的功效与作用及禁忌 雪茶的功效与作用及禁忌是什么呢
- 牛肉萝卜有什么功效 牛肉萝卜功效有哪些
- 家里为什么不能养龙血树 家里不能养龙血树是因为什么
- 人参什么季节种植 人参哪个季节种植
- d3drm.dll是什么
- 大学生报考公务员具体需要什么条件?
- 西瓜开裂是怎么回事 西瓜为什么开裂
- 中国工商银行个人网上银行登录时的卡号和密码分别是什么
- 凤仙花什么时候开花 凤仙花开花时间