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【橄榄的功效与作用 橄榄的功效与作用简述】1、橄榄含有大量的水分和营养物质 ， 能起到很好的生津止渴的功效 。
2、含有食用的油脂 ， 这种橄榄油可以降低体内有害的低密度胆固醇 ， 可预防心脑血血管疾病的功效 。
3、由于橄榄中含有类似于抗菌成分 ， 能够起到抗炎消肿 ， 如治疗咽喉肿痛等 。
4、由于橄榄含有大量的钙质 ， 能够起到促进骨骼的生长和补钙的功效 ， 在儿童的食材中通过橄榄油来烹饪食物 ， 能够有到起到很好的长高的好处 。
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