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严格说来普洱茶既不属于红茶，也不属于绿茶，也不是一些人所说的黑茬，它有自己独特的制作工艺 。普洱茶可以说是一种特种茶，不属于任何一种茶类 。普洱茶有很多种类的，比如普洱散茶、普洱沱茶、圆茶(七子饼茶)，紧茶、饼茶 。
喝普洱茶可以减肥吗
普洱茶里面含有可以去除油腻、降低血脂、胆固醇的成分茶多酚，所以是可以帮助减肥的 。但是要想瘦，还是要从控制饮食以及足够的运动入手 。
【普洱茶是绿茶还是红茶】可以早餐后，喝一大杯淡淡约400ml的普洱茶，出门前上厕所 。中午在进餐时喝一杯约300毫升的浓普洱茶，然后饭后半小时至一个小时进行散步或其他有氧运动，口渴时喝茶 。下午喝约500毫升淡普洱茶 。
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