行医60余年的国医大师何任教授现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄 。 在养生保健方面，何老有自己一套独特的方法 。 除了注重滋补方药之外，他对饮食疗养也很有研究，尤其对于茶疗，有着独到而深刻的见解 。 他认为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热 。 以下几种茶疗养生方，不同的人可以根据各自的需求进行选择 。
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