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食物钙比较好呢83%的中老年缺钙人群患有骨质疏松，有效补钙成为防治骨质疏松关键一步！食物钙是为中老年缺钙人群专研的可以防治骨质疏松的钙，钙的含量高，易吸收，而且还有VD、VK等多种全骨营养素，强化钙吸收，补钙更固钙 。长久以来，人们对补钙存在着一个误会：吃钙就补钙 。然而医学专家研究发现：人体是一个复杂的机器，由钙到骨的转化并不是钙的独立运作，需要许多其他成分的相辅相成 。人体骨骼主要由1/3的胶原蛋白和2/3的钙构成 。胶原蛋白就像一张充满小洞的网，它会牢牢地留住骨骼中的钙 。没有这张网，即便补充了再多的钙，也会白白流失掉 。只有及时的补充胶原蛋白，钙才能在胶原蛋白的粘合下沉积在骨骼上，加强骨的韧性、硬度，骨质疏松的问题才能真正解决 。法澜秀胶原蛋白中的羟脯氨酸能将血浆中的钙运送到骨细胞，胶原蛋白形成的网络提供了钙沉积的场所，使钙有效地沉积于骨骼中，不仅提高骨密度，更能增强骨的韧性和骨强度，从根本上改善骨质疏松 。食物钙与胶原蛋白搭配服用，才能将补钙的作用发挥到最大，真正做到补钙强骨，防治骨质疏松的目的 。
【老年人吃什么钙片补钙效果好】
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