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1、各种酒水：
白酒、啤酒和红酒 ， 只要是酒 ， 其中就会含有一些酒精物质 ， 酒精物质直接进入身体 ， 很容易增大对胃黏膜的刺激和损伤 ， 请您重视 。
2、太凉的食物：
无论是冰淇淋还是冰水 ， 温度太低的食物不建议空腹食用 ， 避免导致出现腹泻等问题 。
3、刺激性食物：
无论是麻的还是辣的 ， 各种刺激性食物同样不建议空腹食用 ， 不给消化系统增添麻烦 。
另外 ， 对于一些本身比较容易反酸、胀气的人群而言 ， 红薯也是不建议空腹食用的食物 ， 空腹吃红薯容易出现烧心等症状 ， 因人制宜 ， 以舒服为基础 。
【几种说什么也不能空腹吃的食物 不能空腹吃的食物有哪些】谈到“空腹不能吃啥”的话题 ， 各位肯定很喜欢关注；请更正误区 ， 关注科学 ， 真正空腹不能吃的食物 ， 其实是“酒水、刺激性食物以及太凉的食物” 。
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