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【菠菜米粉辅食怎么做 菠菜米粉辅食如何做】1、菠菜清洗干净以后 ， 去掉根部备用 。如果家里有贝壳粉 ， 也可以用贝壳粉浸泡10分钟 ， 来去除外表的残留农药 。
2、锅里烧开水 ， 一般用家里常用的锅就好 ， 水开后 ， 下入菠菜 。焯熟 ， 菠菜熟得很快 ， 大概2分钟就会熟 ， 时间太久营养会流失得更多 。
3、菠菜捞出 ， 焯菠菜的水一定要丢掉 ， 因为里面会有残留的农药 ， 不能再继续使用 。菠菜放到搅拌机里以后 ， 再倒入白开水 ， 刚好没过菠菜即可 。
4、搅拌好以后 ， 是这个状态 。如果直接给宝宝泡米粉吃的话 ， 这个味道太重 ， 宝宝可能会比较抗拒 。
5、用筛网把菜汁过滤出来 ， 再用碗里的菜汁泡米粉 。
6、刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉 ， 这个蔬菜纤维不仅是营养所在 ， 对改善宝宝便秘也有非常好的效果 ， 特别是刚开始添加辅食的宝宝 。取一勺加到泡好的米粉中 。
7、做好的泥最好搭配米粉一起吃 。
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