【跑步中眼花是怎么回事啊】
文章插图
跑完步头晕眼花是脑供血不足的表现，一般是正常的 。因为正常人剧烈活动的话，心率会加快，肺活量增加，并且血压也会升高，所以这时脑部的供血功能就不是特别好 。另外，在跑步的过程当中，由于出汗出现体液的大量丢失，而又没有及时的补充液体，机体处于脱水的状态，脑部的供血就会减少，引起的小脑供血减少导致头晕的症状；枕叶是视觉中枢，它的供血减少引起眼花的症状 。
建议在平时生活中不要剧烈运动，可以逐步的增加跑步量，这样对身体没有太大的伤害，可以多吃一些有营养的食物，及时补充维生素，增强身体的素质，因为拥有了好的体格才能够做其它的事情 。
推荐阅读
- 游戏中sr什么意思
- 女生的800米跑步技巧。再过几天就考了啊~
- 昨天晚上无意中偷上了女朋友的微信号，发现了她号里面有一个很暧昧的异性，评论里面叫我女朋友做老婆的。
- 中国现代的杰出人物
- 睡莲根能全部没在水中吗？
- 跑步后体温下降是什么原因
- 网址 手机游戏生化危机4破解中文版
- 三径就荒中的三径是什么意思
- 防震逃生知识
- 毛细管电泳法间接测定茶水、矿泉水中金属离子