【女生的800米跑步技巧。再过几天就考了啊~】
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几天练不出什么的 。只能做些充分点的准备 。楼上有说的很好，考试头一天不要洗澡 。早点睡觉，饮食要注意，不要太油腻和不好消化的 。考试前喝点功能饮料 。吃一些巧克力都可以 。再就是比较关键的热身了 。热身运动一定要充分，但不要过量了 。让自己在考前的十分钟左右保持比较亢奋的状态 。以及良好的竞技状态 。基本上这样的话 。成绩也会有所提升的 。这两天可以好好跑跑试试看自己的成绩如何 。。
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