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1、吃白果对人有敛肺定喘、美容养颜的好处 。
【吃百果对人有什么好处 吃白果对人有哪些好处】2、敛肺定喘：白果是银杏科植物银杏的种子，具有敛肺定喘的功效，可以缓解喘咳、痰多等症状 。
3、美容养颜：白果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙元素、银杏酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，具有美容养颜的功效 。
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