牛肉鸡蛋能一起吃吗 牛肉鸡蛋是否能一起吃


牛肉鸡蛋能一起吃吗 牛肉鸡蛋是否能一起吃

文章插图
1、牛肉鸡蛋可以一起吃的 。
【牛肉鸡蛋能一起吃吗 牛肉鸡蛋是否能一起吃】2、牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素,这两者食物成分不相克,一起食用还能互相补充营养 。牛肉和鸡蛋是可以一起吃的,不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢 ,延缓衰老 。

    推荐阅读