橘子里面富含维生素c吗?


橘子里面富含维生素c吗?

文章插图
橘子富含维生素c , 1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量 。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物 , 其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用 , 对于预防心血管疾病的发生大有益处 。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质 , 具有抑制和杀死癌细胞的能力 , 对胃癌有预防作用 。
橘子味甘酸、性温 , 入肺 。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度 。具有开胃、止渴润肺的功效 。但食用不当反而无益 。

【橘子里面富含维生素c吗?】

    推荐阅读