建议先检查一下网络是否通畅，然后在确保网络通畅的情况下按以下步骤解绑手机号：
1、打开自己的微信，点击【设置】；
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2、然后点击设置下的【账号与安全】；
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3、然后点击打开界面中的【手机号】；
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【微信绑定邮箱，手机号怎么解绑不了】4、点击右上角的操作图标，选择【解绑手机号】即可 。
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