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这种情况考虑是由于用眼过度疲劳导致的 ， 这是一种正常的生理现象 。我们建议你多注意休息 ， 避免劳累 ， 不要熬夜 ， 保证充足睡眠 ， 加强营养 ， 多吃富含维生素a的食物 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 避免辛辣刺激的食物 ， 不要看太多的手机和电脑 。多用菊花、枸杞子泡茶喝 ， 有助于缓解眼睛的疼痛 。注意做眼保健操 ， 注意用眼卫生 。
【为什么有时候眼睛疼想睡觉】
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