蜂蜜柠檬茶热饮可以疏通被阻塞的鼻腔通道 ， 减轻咽喉部位的疼痛 ， 因此 ， 每天多喝几杯加入蜂蜜和柠檬的热茶水不仅有助于御寒 ， 而且可以提高人体抵御病毒的能力 。 与那些喝速溶咖啡的人相比 ， 每天喝5杯红茶．坚持喝两周的人比前者体内多产生10多倍的免疫干扰素（一种抵御病毒的蛋白质） 。
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